Terapia para parejas

Esta terapia es recomendada para parejas (novios o esposos) que acuden para hacer crecer su relación, o consultan en caso de estar pasando dificultades pasajeras que desean resolver, y otros casos cuando hay dificultades más graves.

El objetivo de la terapia de pareja es restablecer la comunicación adecuada entre los miembros de la pareja y asegurar que la relación vuelva a ser nuevamente agradable y enriquecedora. Entre los objetivos que se plantean en conjunto con un psicólogo de pareja son están:

•identificar las áreas de conflicto
•facilitar una mayor comprensión de sí mismo, del otro y de la relación
• mejorar la percepción que ambas partes tienen de los conflictos que están viviendo
• aumentar la capacidad de la pareja para abordar tanto las situaciones complejas o difíciles como las simples y cotidianas
• crear nuevas estrategias para la resolución de problemas
• desarrollar habilidades de comunicación
• mejorar la convivencia y el diálogo con tu pareja
• modificar patrones de relación que no están dando los resultados deseados (disfuncionales)

El elemento clave en una terapia de pareja es aprender a escuchar al otro.
En terapia se ofrecen los medios para expresar sus insatisfacciones con respecto a la relación y no con respecto al otro. 

Motivos frecuentes de consulta de terapia de pareja:
❖sentimiento de que algo falta o que está perdido en la relación
❖imposibilidad de comunicarse adecuadamente
❖insatisfacción
❖distanciamiento afectivo
❖presencia de argumentos que escalan, discusiones circulares y continuas
❖pérdida de intimidad y deseo sexual
❖impacto negativo de la vida profesional en la relación
❖complicaciones y duelo  una separación
❖divorcio y separación
❖adaptación al matrimonio o convertirse en padres
❖infidelidad
❖celos (infundados según la percepción del otro)
❖imposibilidad de dejar el pasado atrás
❖posturas de invalidación o desprecio hacia el otro
❖problemas con familias de origen
❖dificultades de compromiso
❖la rutina y la monotonía
❖conflictos cotidianos